La ciencia desvela el beneficio oculto de algunos 'videojuegos': tu cerebro será diez años más joven

Los videojuegos son una forma de ocio totalmente instalada en la sociedad. Criticados en ocasiones, la ciencia ha demostrado que el entretenimiento electrónico, diseñado científicamente, puede tener claros beneficios para el cerebro si se ajusta de forma adecuada. Aquí no hablamos, quede claro, de videojuegos al uso, sino de ciencia. Concretamente, de BrainHQ, uno creado específicamente para mejorar el nivel cognitivo. Un estudio de la Universidad McGill determinó que exponerse a determinados estímulos en forma de entretenimiento electrónico puede revertir el envejecimiento del cerebro en unos diez años. O lo que es lo mismo, consigue que tu mente sea diez años más joven. A medida que la edad avanza, de forma natural, el sistema colinérgico pierde ritmo. Concretamente, según los responsables del estudio, un 2,5 por ciento por cada década. Este es el responsable de liberar acetilcolina, un neurotransmisor que incentiva la comunicación entre las neuronas y los músculos. Con el desgaste normal de este neurotransmisor pueden llegar problemas de concentración o de memoria. Los videojuegos, según este estudio, reactivan estas conexiones neuronales ejercitando el cerebro. El estudio contó con 92 participantes de entre 65 y 83 años, con buena salud. Todos ellos jugaron a BrainHQ, un sistema con ejercicios cognitivos basados en la velocidad, 35 horas a lo largo de diez semanas. El grupo de control, los participantes del estudio que no recibieron esa intervención, se dedicó a juegos diseñados para el entretenimiento, sin ninguna intención directa de estimular el rendimiento cognitivo. El estudio determinó que los usuarios de la plataforma BrainHQ mejoraron su sistema colinérgico en un 2,5 por ciento. Es decir, el experimento consiguió revertir los signos de envejecimiento, capacidad de concentración, toma de decisiones y memoria, de una década. En cambio, el grupo de control, el que únicamente jugó a productos destinados al entretenimiento, no experimentó ningún cambio. Los científicos insisten en que para conseguir estos beneficios, los videojuegos deben estar diseñados específicamente para ello.