Defesa Civil emite alerta de onda de calor forte em BH; veja previsão | G1

Vista de Belo Horizonte (imagem de arquivo) — Foto: Raquel Freitas/TV Globo

A Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu, neste domingo (27), um alerta de onda de calor forte válido até a próxima quinta-feira (1º).

Segundo o órgão, a atuação de uma massa de ar quente vai elevar as temperaturas, principalmente no período da tarde (veja a previsão do tempo mais abaixo) .

Veja as recomendações da Defesa Civil para esse período:

Hidrate-se ao longo do dia, mesmo sem sentir sede;

Prefira alimentos leves e ricos em água, como frutas, verduras, legumes e saladas;

Evite refeições pesadas, frituras e o consumo de bebidas alcoólicas e excesso de cafeína;

Evite a exposição direta ao sol, especialmente das 10h às 16h;

Use roupas leves e claras, chapéu ou boné, óculos de sol e aplique protetor solar;

Mantenha os ambientes ventilados e, se possível, umidifique o ar com umidificadores ou recipientes com água, inclusive durante a noite;

Evite atividades físicas intensas e reduza esforços nos horários mais quentes do dia;

Evite banhos muito quentes para não potencializar o ressecamento da pele. Se necessário, utilize hidratante;

Dê atenção especial a crianças, idosos, gestantes, pessoas com doenças crônicas e animais de estimação. Ofereça água com frequência e nunca os deixe dentro de veículos estacionados, mesmo que por poucos minutos;

Em caso de sintomas como tontura, fraqueza, dor de cabeça intensa, náuseas ou dificuldade para respirar, procure atendimento médico.

De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a temperatura máxima em Belo Horizonte pode chegar aos 37ºC nesta semana. Veja a previsão do tempo para os próximos dias:

Poucas nuvens pela manhã, e muitas nuvens à tarde e à noite

Muitas nuvens, com possibilidade de chuva isolada à tarde

Muitas nuvens com possibilidade de chuva isolada ao longo do dia

Muitas nuvens com pancadas de chuva e trovoadas isoladas